Jesienna regeneracja skóry i włosów
Regeneracja po lecie. Lato to czas kiedy cieszymy się pogodą i wyjeżdżamy na upragnione wakacje. Jednak słońce, wysokie temperatury, słona, chlorowana woda, wiatr i klimatyzacja wysuszają i podrażniają naszą skórę. Włosy również są narażone na działanie tych samych niekorzystnych czynników. Gdy zregenerujemy już siły i „naładujemy akumulatory” na urlopie, pora na regenerację naszego ciała.
Najczęściej po lecie zmagamy się z:
- suchą i łuszczącą się skórą,
- widoczną utratą jędrności, elastyczności i powstaniem nowych zmarszczek,
- przebarwieniami, nierównym kolorytem,
- popękanymi i rozszerzonymi naczynkami,
- znamionami powstałymi po lecie,
- przesuszonymi i niezdyscyplinowanymi włosami,
- rozdwojonymi końcówkami włosów.
Aby doprowadzić naszą skórę i włosy, musimy działać szybko i skutecznie.
1. Regeneracja ciała, twarzy i stóp - peeling
Ciało
Zabieg ten ma na celu usunięcie martwego naskórka, przywrócenie skórze właściwego kolorytu, jej wygładzenie, pozbycie się przebarwień. Do złuszczania skóry ciała możemy wybrać peeling cukrowy lub solny, najlepiej taki, który dodatkowo nawilży naszą skórę. Ponadto peeling przygotuje ciało do lepszego wchłaniania składników odżywczych. Świetnie się sprawdzą następujące kosmetyki:
Organic Shop migdały i mleko miodowe – łagodna formuła odżywczego peelingu do ciała delikatnie złuszcza i wygładza skórę. Olej migdałowy oraz proteiny mleka głęboko nawilżają skórę, a organiczny miód i olejek z kiełków pszenicy stymulują i wzmacniają proces jej naturalnej regeneracji. W dodatku, cukier trzcinowy matuje skórę, nadając jej piękny zdrowy blask.
Nacomi świeże ciasto z papają – peeling o wyjątkowym zapachu i bogatym składzie. Pozostawia skórę jedwabiście gładką dzięki takim składnikom, jak: masło shea, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów, cukier i pestki malin, olej macademia, masło kakaowe.
Cztery Szpaki róża i baobab – pozostawia skórę gładką, nawilżoną i odżywioną. Olej z baobabu wspomaga regenerację skóry, nawilża i odżywia, zawiera witaminy: A, E, D i F. Masło shea to bomba witaminowa – dzięki niemu skóra wygląda młodziej, jest odżywiona, nawilżona i sprężysta. Ponadto zawiera olej jojoba, który działa antyoksydacyjnie, nawilża i zmiękcza, a olej lniany pomaga utrzymać gospodarkę wodno-tłuszczową skóry w zdrowej równowadze i wspomaga usuwanie wolnych rodników. Wszystkie oleje użyte w peelingu są nierafinowane i tłoczone na zimno. W dodatku zawiera naturalne olejki eteryczne – z drzewka różanego i grejpfruta, które poprawiają nastrój.
Vianek nawilżająco-wygładzający – peeling do ciała z nasionami czarnuszki oraz cukrem, złuszcza martwy naskórek, wzmacnia skórę i skutecznie chroni ją przed utratą wody. Olej z kiełków pszenicy oraz witamina E, dzięki swoim właściwościom uelastyczniają i zapewniają młody wygląd.
Mydło naturalne peelingujące
Sanbios mydło naturalne owsianka – mydło stworzone do delikatnego peelingu płatkami owsianymi, będącymi bogatym źródłem minerałów i witamin. Przeznaczone dla wszystkich rodzajów skóry. Działa nawilżająco, zmiękcza, a w dodatku delikatnie złuszcza naskórek, łagodzi podrażnienia i wygładza skórę. Ponadto subtelnie pachnie eukaliptusem, miętą i lawendą.
W naszych Delikatesach znajdziecie Państwo bogatą ofertę peelingów do ciała.
Możemy też zrobić sami kosmetyk wyszczuplająco-nawilżający. W tym celu należy zmieszać oliwę z oliwek, fusy ze świeżo zaparzonej kawy i cynamon. Konsystencję peelingu dobierzmy do własnych upodobań.
Twarz
Skóra twarzy pod wpływem słońca staje się odwodniona i sucha, warstwa rogowa naskórka staje się grubsza. Powinniśmy wybrać kosmetyk, który usunie martwy naskórek, poprawi ukrwienie, dotleni, wygładzi, wyrówna koloryt, a jednocześnie nie podrażni przesuszonej skóry. Przy normalnej i tłustej skórze dobry będzie peeling mechaniczny, natomiast jeśli przy skórze naczyniowej i trądzikowej odpowiedni będzie peeling enzymatyczny. Ponadto peeling przygotuje skórę twarzy na lepsze wchłanianie składników odżywczych.
Nacomi peeling do twarzy nawilżający – nie zostawia na twarzy tłustej poświaty, mimo iż stworzony został z olejów. Ma postać żelu stworzonego z połączenia drogocennych olejków, które przez dodanie do nich korundu dają efekt peelingu. Wersja nawilżająca posiada w swoim składzie ekstrakt z kakaowca oraz olejek inca inchi.
Sylveco peeling enzymatyczny do twarzy – działa w oparciu o proces proteolizy martwych komórek naskórka. Wyjątkowa formuła, bogata w silnie odżywcze i nawilżające oleje oraz masła, pozwala zachować 100% aktywność enzymów bromelainy i papainy. Peeling delikatnie, ale skutecznie rozpuszcza martwe, zrogowaciałe komórki, wygładza i poprawia strukturę skóry, ujednolica koloryt cery. Dzięki tylko powierzchownemu działaniu nie podrażnia, może być stosowany w przypadku nadwrażliwości i rozszerzonych naczynek, u osób które nie tolerują zabiegów mechanicznych i/lub eksfoliacji kwasami. Hypoalergiczny. Peeling posiada zapach olejków cytrynowego, geraniowego i trawy cytrynowej.
Ava Hydro Laser maska peelingująco-nawilżająca 2 w 1 – zawiera papainę o działaniu złuszczającym i glinkę różową, która łagodzi podrażnienia często towarzyszące skórze suchej oraz te mogące powstawać podczas złuszczania. Zawarty w masce Hydranov , pobudza syntezę kwasu hialuronowego w skórze właściwej oraz 14 razy szybciej niż zwykły kwas hialuronowy wiąże cząsteczki wody na jej powierzchni. Naturalne oleje roślinne uzupełniają lipidy cementu komórkowego. Skóra odzyskuje optymalny poziom nawilżenia oraz jedwabistą gładkość.
Polecamy Państwu również inne peelingi.
Stopy
Po lecie skóra na stopach jest zrogowaciała, sucha, popękana i łuszcząca się. Chodzenie w klapkach też nie służy naszym stopom. Jak je zregenerować?
Regeneracja przez zmiękczanie. Po pierwsze zacznij od zmiękczenia skóry stóp w 15 minutowej gorącej kąpieli z dodatkiem soli zmiękczających. Dobra będzie sól z Morza Martwego, która posiada wiele składników mineralnych. Bardzo skuteczna jest sól do kąpieli stóp firmy Biolit Betulan koncentrat brzozowy do stóp i ciała, która zmiękcza odciski i zrogowaciałe części skóry, wspomaga proces wytwarzania blizn po zranieniach. Ułatwia oddychanie komórek skóry i pracę gruczołów potowych, działa przeciwbakteryjnie dla efektywnego zmniejszania wydzielania przykrego zapachu i (lub) świądu. Wzmacnia elastyczność ścianek naczyń krwionośnych dla poprawy krążenia w stopach i podudziach, łagodzi obrzęki, stany podrażnień i zaczerwienień. Łagodzi dolegliwości w stanach reumatycznych kostnych, deformacjach stóp oraz kolan.
Regeneracja przez złuszczanie. Po kąpieli użyj tarki do stóp. Najlepszym wyborem będzie tarka o dwóch powierzchniach ściernych – gruboziarnistej, usuwającej zgrubiałą skórę i drobnoziarnistej, wygładzającej. Pomocny może być także krem z pumeksem firmy Provida Organics. Aby uzyskać idealnie gładką skórę stóp, użyj peelingu, np. Nacomi. Jeśli mamy odciski na stopach, możemy użyć mydła peelingującego Apeiron. Drobno zmielony mineralny pumeks i cenne olejki - kokosowy oraz z oliwek tworzą łagodną, kremową piankę, która odżywia suche, dotknięte odciskami lub stwardniałe obszary skóry nadając im miękkości. Każde naturalne mydło jest produkowane ręcznie. Szałwia i pąki rumianku wzmacniają i koją zmęczone, nadwerężone stopy, olejki eteryczne z rozmarynu i pomarańczy mają działanie relaksujące i odświeżające - dla ożywionych i naturalnie pięknych stóp.
2. Regeneracja ciała, twarzy i stóp - nawilżenie i odżywienie
Ciało
Większość kosmetyków do ciała – balsamów, masełek, kremów i maseczek ma działanie nawilżające. Im bogatszy skład, tym lepiej. Wybieraj kosmetyki, które mają w swoim składzie oleje i masła roślinne, ekstrakty z aloesu, żurawiny, zawierają witaminy A, C i E, ceramidy roślinne i mocznik. Ich bogatą ofertę znajdziecie Państwo tutaj.
Świetnie też nawilżą i odżywią skórę czyste składniki: masło shea, masło kakaowe, oliwa z oliwek, olej kokosowy, żel aloesowy, olejki.
Twarz
Do regeneracji i odżywienia skóry twarzy wybierzmy mocno nawilżające i odżywcze kremy, maseczki nawilżające i odżywcze, glinki, serum, które świetnie zregenerują naszą skórę. Pożądane są takie składniki jak kwas hialuronowy, witaminy A i E, kolagen, algi (np. maseczka Nacomi).
Jeśli chcesz zachować na dłużej efekt skóry muśniętej słońcem, wypróbuj krem orzechowy Ava Mustela. Jest to łagodny krem na dzień, który spełnia jednocześnie 5 funkcji – nawilża, lekko natłuszcza, wygładza, odżywia skórę twarzy, szyi i dekoltu nadając jej jednocześnie kolor ładnej, zdrowej i naturalnej opalenizny. Wyprodukowany na bazie naturalnych surowców, nie zawiera sztucznych barwników ani konserwantów. Efekt zbrązowienia skóry wywołują koloryzujące ekstrakty roślinne - z orzecha włoskiego i marchewki, bardzo bogate w prowitaminę A, witaminy C, B1, B2.
Stopy
Kolejnym krokiem po peelingu jest nawilżenie. Na wygładzone stopy należy nałożyć krem, dobrany odpowiednio do problemów, z którymi zmagają się nasze stopy. Możemy wybierać spośród kremów na potliwość, pękające pięty czy zrogowaciały naskórek. Wmasuj krem w stopy, delikatnie je uciskając. Taki masaż poprawi krążenie krwi oraz zapewni relaks i odprężenie. Jeśli chcesz w skuteczny i prosty sposób zregenerować mocno zniszczoną skórę stóp, codziennie przed pójściem spać wmasuj w nie olej kokosowy i załóż na noc bawełniane skarpetki.
3. Regeneracja ciała i twarzy - wzmocnienie naczynek
Ciało i twarz
Jeśli po lecie Twoja skóra jest zaczerwieniona, z większą ilością naczynek i pajączków, sięgnij po kosmetyki, które mają w swoim składzie witaminy C, K, PP, rutynę, wyciąg z miłorzębu japońskiego, oczaru wirginijskiego, kasztanowca, olej z dzikiej róży i rokitnika. Możemy też wzmocnić naczynka od wewnątrz łykając rutynę.
Serię specjalnie dedykowaną na rozszerzone naczynka mają w swojej ofercie takie firmy jak, np. Ava Rozszerzone naczynka, Ava Rosacea, Vianek, inne wyżej wymienione składniki mają firmy: Ava bio rokitnik, Sanbios rokitnik, Sylveco, Eco cosmetics, Lavera, Neobio, Ekamedica kasztanowiec, Ekamedica maść.
W pielęgnacji skóry naczynkowej sprawdzą się hydrolaty: z oczaru wirginijskiego oraz z róży. Skutecznie zmniejszy ich widoczność glinka różowa.
4. Regeneracja twarzy - redukcja przebarwień
Przebarwienia to brązowe plamki, które pojawiają się na skórze w wyniku nadmiernej produkcji barwnika – melaniny, który chroni nas przed promieniowaniem ultrafioletowym.
Twarz
O ile przywrócenie prawidłowego nawilżenia i odżywienia skórze nie powinno trwać zbyt długo, to usunięcie lub wybielenie przebarwień to proces znacznie dłuższy. W nawyk powinien nam wejść regularny peeling (nawet 3 razy w tygodniu) oraz kosmetyki zawierające takie składniki, jak: witamina C (np. serum Ava oraz Orientana), ogórek, olej marula, skwalan, kwasy owocowe AHA.
Polecamy serię Ava White Skin oraz Sanbios.
Możemy w zaciszu własnego domu zastosować maseczkę z sody oczyszczonej i soku z cytryny, która regularnie stosowana skutecznie rozjaśni przebarwienia. Do pielęgnacji skóry twarzy przyda się hydrolat z czystka.
Oprócz systematycznych zabiegów kosmetycznych i stosowania kosmetyków, ważna jest odpowiednia dieta. Skórę należy odżywiać nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz dostarczając jej odpowiedniej ilości wody i składników odżywczych. Pisaliśmy o tym na naszym blogu.
5. Regeneracja twarzy - spłycenie zmarszczek
Twarz
Ogromną rolę odgrywa tu dieta bogata w witaminy i antyoksydanty. W diecie przeciwzmarszczkowej ważna jest szczególnie witamina A – przyspiesza cykl odnowy naskórka i hamuje jego rogowacenie, witamina C – pobudza produkcję kolagenu oraz witamina E, zwana witaminą młodości, ponadto antyoksydanty, omega-3 i omega-6. W kremach ważny składnik ponadto to kolagen, koenzym Q10 i kwas hialuronowy. Ponadto możemy uzupełnić naszą dietę stosując suplementy, np. kolagenem lub koenzymem Q10 i inne.
Właściwie każda firma produkująca kosmetyki ma w swoim składzie krem przeciwzmarszczkowy. Możemy wybierać wśród szerokiej oferty.
6. Regeneracja włosów
Jesienią wielu z nas wypadają włosy, co jest efektem działania szkodliwych czynników latem. Słońce, słona woda, chlor, wiatr osłabiają i przesuszają nasze włosy. Zwykłe szampony i maski nie wystarczą. Warto sięgnąć po odpowiednie suplementy, szampony, maski w formie olejku i kremu, a także serum, które wzmocnią nasze włosy. Warto zrobić peeling skóry głowy, który oczyści skórę i pobudzi mikrokrążenie. Wśród szamponów wybierajmy te regenerujące i nawilżające. Po myciu głowy stosujmy bogate w składniki odżywcze maski. W przypadku bardzo przesuszonych, puszących się włosów można zastosować zabieg tzw. olejowania włosów. Wcieramy np. olej kokosowy w suche lub wilgotne włosy, owijamy czepkiem i ręcznikiem i taki kompres trzymamy na głowie przez 2-3 godziny. Po tym czasie myjemy włosy dwukrotnie. Końcówki włosów często po lecie są rozdwojone. Jesień to czas kiedy powinniśmy je podciąć i wmasować w nie serum.
