Tel: 602 490 100     |    Do darmowej dostawy zostało: 499,00 zł

Witaminy dla sportowców

   

Witaminy dla sportowców – dlaczego warto je brać?

Witaminy dla sportowców to preparaty o uważnie wyselekcjonowanym składzie, dostosowanym do potrzeb osób wyjątkowo aktywnych fizycznie. Zwiększony wysiłek jest dużym obciążeniem dla organizmu, dlatego często potrzebne jest dodatkowe wsparcie. Specyficzna dieta (np. wysokobiałkowa, ketogeniczna), intensywne pocenie się czy narażanie kości i mięśni na urazy to tylko kilka czynników, które sprawiają, że powinno się szczególnie zadbać o swoje ciało oraz psychikę. Witaminy i minerały dla sportowców są tak dobrane oraz dawkowane, by spełniały potrzeby nie tylko hobbystów, ale też zawodowców. Pomagają zachować odpowiednie nawodnienie oraz równowagę kwasowo-zasadową. Do tego mogą wspomagać przewodzenie impulsów nerwowych, kurczliwość mięśni, regenerację tkanek itp. Niedobory są szczególnie niewskazane w przypadku sportowców, nie tylko ze względu na ryzyko różnych schorzeń. Ogólnie powodują spadek formy, a także mogą przyczynić się do kontuzji. Przez to zwiększają ryzyko czasowego czy nawet stałego wykluczenia sportowego.

 

  1. BeOrganic Fitness & Sport Siła Energii MIX Superfoods BIO w proszku 100 g Aliness

    BeOrganic Fitness & Sport Siła Energii MIX Superfoods BIO w proszku 100 g Aliness

    Właściwości: BeOrganic Fitness & Sport to unikalne połączenia superfoods, dedykowane osobom aktywnym fizycznie, sportowcom i wszystkim, którzy chcą wzbogacić codzienną dietę porcją bogatą w wartości odżywcze, witaminy i minerały pochodzące z ...

    Więcej

    25,25 zł

    Do przechowalni
  2. Yango Kreatyna 100 kapsułek

    Yango Kreatyna 100 kapsułek

    Właściwości: Kreatyna to składnik polecany dla osób o zwiększonej sprawności fizycznej. Jest organicznym związkiem chemicznym, wytwarzanym naturalnie w ludzkim organizmie i kumulowanym w mięśniach szkieletowych.   Sposób użycia:  2 kapsułki 2 razy dziennie. ...

    Więcej

    27,90 zł

    Do przechowalni
  3. UNS L-arginina 800 mg 90 kapsułek

    UNS L-arginina 800 mg 90 kapsułek

    Właściwości: L-arginina jest aminokwasem, który określany jest mianem względnie endogennego. Rola L-argininy jest niezwykle istotna, zwłaszcza w kontekście rekreacji ruchowej i sportu. Aminokwas ten oddziałuje na resyntezę tlenku azotu (NO) oraz ...

    Więcej

    49,00 zł

    Do przechowalni
  4. BeOrganic Fitness & Sport Przedtreningowe Wsparcie MIX Superfoods BIO w proszku 100 g Aliness

    BeOrganic Fitness & Sport Przedtreningowe Wsparcie MIX Superfoods BIO w proszku 100 g Aliness

    Właściwości: BeOrganic Fitness & Sport to unikalne połączenia superfoods, dedykowane osobom aktywnym fizycznie, sportowcom i wszystkim, którzy chcą wzbogacić codzienną dietę porcją bogatą w wartości odżywcze, witaminy i minerały pochodzące z ...

    Więcej

    26,00 zł

    Do przechowalni
  5. Aliness Olej z nasion ogórecznika 20%/35% 1000 mg 60 kapsułek

    Aliness Olej z nasion ogórecznika 20%/35% 1000 mg 60 kapsułek

    Właściwości: Aliness Olej z nasion ogórecznika 1000 mg to źródło naturalnych kwasów tłuszczowych omega-6 w przystępnej formie miękkich kapsułek. Produkt zawiera wysokiej jakości, naturalny olej pozyskiwany z nasion ogórecznika lekarskiego, który charakteryzuje ...

    Więcej

    39,90 zł

    Do przechowalni
  6. Vegacomplex cholina 60 kapsułek Skoczylas

    Vegacomplex cholina 60 kapsułek Skoczylas

    Właściwości: Uzupełnij swoją dietę w witaminy i składniki mineralne, ważne dla: odporności (witaminy A, D, B6, B12 oraz cynk, selen i żelazo); utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów i pracy wątroby (cholina); produkcji ...

    Więcej

    32,00 zł

    Do przechowalni
  7. Intenson kolagen anti-age 500 mg + hialuron + C 60 tabletek PROMOCJA

    Intenson kolagen anti-age 500 mg + hialuron + C 60 tabletek PROMOCJA

    Właściwości: Tabletki z kwasem hialuronowym i kolagenem z dodatkiem witaminy C to połączenie które ma na celu kompleksowo zadbać o Twoją witalność, młody wygląd skóry i pełne odżywienie organizmu. Naturalny kolagen ...

    Więcej

    $442.99

    36,49 zł

    Do przechowalni
  8. BeOrganic Fitness & Sport Potreningowe Uzupełnienie MIX Superfoods BIO w proszku 100 g Aliness

    BeOrganic Fitness & Sport Potreningowe Uzupełnienie MIX Superfoods BIO w proszku 100 g Aliness

    Właściwości: BeOrganic Fitness & Sport to unikalne połączenia superfoods, dedykowane osobom aktywnym fizycznie, sportowcom i wszystkim, którzy chcą wzbogacić codzienną dietę porcją bogatą w wartości odżywcze, witaminy i minerały pochodzące z ...

    Więcej

    26,00 zł

    Do przechowalni
  9. Magnez 4 formy + Szpinak 60 kapsułek Purelab Marek Skoczylas

    Magnez 4 formy + Szpinak 60 kapsułek Purelab Marek Skoczylas

    Właściwości: Magnez i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspierają funkcje psychologiczne. Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Składniki: mleczan magnezu, kapsułka (substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza), taurynian magnezu, fosfopeptydy kazeinowe, olej MCT, diglicynian ...

    Więcej

    32,00 zł

    Do przechowalni

Witaminy dla sportowców – jakie są najważniejsze?

Wiele osób zastanawia się, jakie witaminy dla sportowców są najważniejsze. Wybierając suplement trzeba zwrócić szczególną uwagę na to, by zawierał: witaminy z grupy B: witaminę B1 (m.in. wpływa na prawidłową pracę układu nerwowego oraz wspomaga funkcjonowanie układu krążenia), witaminę B2 (m.in. bierze udział w procesach przemiany materii, dba o prawidłową gospodarkę hormonalną, pomaga łagodzić zmęczenie), witaminę B6 (m.in. wspiera przemianę węglowodanów, tłuszczów i związków azotowych, jest odpowiedzialna za syntezę hormonów serotoniny i adrenaliny), witaminę B12 (m.in. odpowiada za wiele reakcji metabolicznych, bierze udział w wytwarzaniu kwasów nukleinowych i czerwonych krwinek); witaminę C (m.in. sprzyja asymilacji wapnia, zwalcza stres oksydacyjny, wspiera odporność, łagodzi stany zapalne mięśni); witaminę A (m.in. bierze udział w syntezie hormonów nadnerczy, ma wpływ na kondycję mięśni); witaminę E (m.in. przeciwdziała zmęczeniu, łagodzi skurcze). witaminę D (m.in. wpiera układ kostny i mięśniowy). Dobrej jakości witaminy dla sportowców powinny dodatkowo być uzupełnione cennymi minerałami, takimi jak m.in. sód, potas, wapń, żelazo czy cynk.

Witaminy dla sportowców – ranking

Trudno jest przygotować ranking witamin dla sportowców, ponieważ każdy ma indywidualne oczekiwania – inne związki są potrzebne osobom ćwiczącym kardio czy budującym sylwetkę, a inne piłkarzom albo pływakom. W teorii dobrze sprawdzą się ogólne preparaty multiwitaminowe. Jeśli jednak chce się faktycznie w pełni świadomie zadbać o swój organizm, warto regularnie badać krew, a także skonsultować plan suplementacji z trenerem i/lub lekarzem. Wybierając witaminy dla sportowców przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na ich skład – preparat wysokiej jakości powinien zawierać standaryzowane składniki. Do tego dobrze, by uzupełniały go wartościowe dodatki, np. ekstrakty z ziół czy mikroelementy.

Najlepsze witaminy dla sportowców – sprawdź ofertę aleeko.pl!

Minerały i witaminy dla sportowców mogą mieć różną formę. Popularne są tabletki oraz kapsułki, ale też syropy czy suplementy w proszku, które można rozrobić z wodą, dodać do koktajlu białkowego itp. Najważniejsze, by wybrać preparat o dobrym, zbilansowanym składzie, który bez problemu da się regularnie przyjmować. W ofercie aleeko.pl dostępne są wysokiej jakości preparaty od znanych marek. Posiadamy uniwersalne, a także dedykowane produkty, np. witaminy dla młodych sportowców. Uważnie wyselekcjonowaliśmy produkty, które są najbardziej skuteczne. Nie wiesz, na który suplement się zdecydować? A może masz jakieś pytania? Skontaktuj się z nami – nasza obsługa chętnie służy pomocą. Sprawdź wybrane przez nas witaminy dla sportowców i wybierz najlepszy produkt dla siebie!