Żelazo tabletki
Żelazo to pierwiastek szeroko rozpowszechniony w przyrodzie, odgrywający newralgiczną rolę niemal dla wszystkich organizmów żywych. Z uwagi na swoje właściwości, niezbędny jest do życia również człowiekowi. Ponad połowa zawartej ilości żelaza w organizmie ludzkim znajduje się w hemoglobinie, pozostała część magazynowana jest w postaci ferrytyny i hemosyderyny w tkankach – przede wszystkim wątrobie i śledzionie. Podstawową rolą żelaza jest udział w procesie produkcji krwinek czerwonych w szpiku kostnym, czyli erytrocytów. Pierwiastek wchodzi w skład hemoglobiny – czyli białka zawartego we wspomnianych krwinkach, dzięki któremu możliwe staje się pobieranie tlenu z płuc, a następnie rozprowadzanie go po całym ciele i dostarczanie do wszystkich komórek. Żelazo wchodzi również w skład enzymów przemiany materii oraz mioglobiny – czyli białka znajdującego się w mięśniach, dzięki któremu tkanki te mogą pobierać z osocza tlen niezbędny im do pracy. Głównym źródłem żelaza jest dieta. W przypadku niedoborów, zwiększonego zapotrzebowania lub trudności z podażą stosowane są: żelazo tabletki, kapsułki lub żelazo w fiolkach.
Leki żelazo
Leki żelazo przyjmowane są w celu uzupełnienia występujących niedoborów lub zapobiegawczo w określonych sytuacjach – głównie w okresie zwiększonego zapotrzebowania w czasie ciąży i laktacji. Same przyczyny niedoboru żelaza mogą być natomiast bardzo różne. Najczęściej są to: nieodpowiednio zbilansowana dieta, zaburzenia wchłaniania, przewlekle krwawienia, obfite miesiączki, utrata dużej ilości krwi wskutek urazu/operacji, okresowe zwiększone zapotrzebowanie – wskutek intensywnego wzrostu i dojrzewania, przyjmowanie niektórych leków, niedokrwistość wrodzona. Choć żelaza nie potrzeba wiele, bo średnio zaledwie 14 mg na dobę, jego zbyt niski poziom szybko daje o sobie znać w postaci wielu przykrych dolegliwości zdrowotnych. Duży niedobór prowadzi do niedokrwistości (anemia) oraz niedotlenienia i niedożywienia najważniejszych organów. Główne objawy to: zmęczenie, osłabienie organizmu i spadek wydolności, apatia, senność, bladość skóry i warg, zajady, łamliwość i intensywne wypadanie włosów, zawroty głowy, bóle w klatce piersiowej, zaburzenia rytmu serca.
Tabletki żelazo
Organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać żelaza – niezbędne jest więc dostarczanie pierwiastka z zewnątrz. W wielu przypadkach, z różnych powodów, a zwłaszcza w momencie znacznych niedoborów, niezbędne okazują się tabletki żelazo. Podstawowym sposobem na pokrycie dobowej podaży jest natomiast dieta. Pokarmy zawierające największą ilość żelaza to głównie czerwone mięso, podroby, jaja, buraki, szpinak, pestki dyni, gorzkie kakao, natka pietruszki, pistacje. Należy jednak mieć na uwadze, że źródło pochodzenia żelaza nie jest bez znaczenia – przekłada się bowiem na jego wchłanialność. Produkty odzwierzęce zawierają żelazo hemowe, przyswajalne na poziomie ok. 20-40%, z kolei roślinne – niehemowe, którego wchłanialność wynosi zaledwie 3-8%. Z tego też względu, żelazo tabletki często wykorzystywane są nie tylko leczniczo, ale też profilaktycznie - w sytuacji zwiększonego zapotrzebowania czy trudności z pokryciem podaży z dietą. Tabletki z żelazem często przepisywane są również w razie występujących schorzeń organizmu, które zaburzają wchłanialność lub zwiększają jego deficyt.
Żelazo tabletki, kapsułki czy żelazo fiolki – co wybrać?
Choć niedobór żelaza w organizmie jest groźny dla zdrowia, należy pamiętać, że niekorzystne konsekwencje niesie ze sobą również jego nadmiar żelaza. Jakąkolwiek suplementację zaleca się więc poprzedzić badaniem krwi, a najlepiej konsultacją z lekarzem. Warto mieć również na uwadze, że chociaż dostępne są żelazo tabletki bez recepty, w przypadku znacznego niedoboru, konieczne okazuje się zazwyczaj przyjmowanie leków z wypisu lekarza. W celu uzupełnienia zbyt niskiego poziomu pierwiastka, stosuje się głównie preparaty jednoskładnikowe – żelazo w płynie fiolki, tabletki, kapsułki, syropy, a nawet żelki czy proszki do rozpuszczania w wodzie. Dostępne są zarówno środki przeznaczone dla dzieci, jak i dorosłych. W celu profilaktyki, dobrym rozwiązaniem może być żelazo kapsułki w postaci preparatu multiwitaminowego – najlepiej z witaminą C, która zwiększa wchłanialność pierwiastka.
Yango Panaseus Żelazo w normie 50 kapsułek
Właściwości: Żelazo – pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, wspomaga prawidłowy metabolizm energetyczny, przyczynia się do produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego, ...
Więcej28,50 zł
Viridian Żelazo Complex 90 kapsułek
Właściwości: Żelazo jest niezbędne dla prawidłowego tworzenia hemoglobiny i czerwonych krwinek. Przyczynia się do normalnego transportu tlenu w całym organizmie, a tym samym zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia. Wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie ...
Więcej93,80 zł
Viridian Żelazo Complex 30 kapsułek
Właściwości: Żelazo jest niezbędne dla prawidłowego tworzenia hemoglobiny i czerwonych krwinek. Przyczynia się do normalnego transportu tlenu w całym organizmie, a tym samym zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia. Wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie ...
Więcej45,20 zł
Skoczylas żelazo 60 kapsułek
Właściwości: Żelazo: - pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, - pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, - pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, - pomaga ...
Więcej29,00 zł
Rabenhorst napój owocowo-ziołowy z żelazem i witaminami C B1 B2 B6 B12 450 ml BIO
Właściwości: Napój owocowo-ziołowy z żelazem i witaminami. Składniki: sok z gruszki, sok z cytryny, miód, sok wiśniowy, sok z czarnej porzeczki, sok z winogron, sok z jeżyn, ekstrakt ziół (woda, dzika róża, kwiat ...
Więcej31,55 zł
Pharmovit clean label żelazo organiczne 20mg 60 kapsułek PROMOCJA
Właściwości: Żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych. Żelazo organiczne zawiera organiczną, biodostępną formę żelaza. Skład wzbogacony został ...
Więcej$442.99
21,15 zł
Now Foods Iron liquid żelazo 237 ml
Właściwości: Żelazo pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie.Sprzyja prawidłowemy funkcjonowaniu układu odpornościowego; przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia ...
Więcej65,90 zł
Minerały schindele"s krzemionka i żelazo 400 g Biogeneza
Właściwości: Stworzone przez naturę, która potrzebowała na to wiele tysięcy lat, są nieporównywalne z syntetycznymi produktami, które powstają w ciągu kilku godzin! Każdy ma prawo wyboru, czym się odżywiać i co czynić ...
Więcej128,90 zł
MARNYS Ferrobine max Żelazo Kompleks Witamin z Grupy B 20 fiolek
Właściwości: W organizmie człowieka znajduje się od 4 do 5 gramów żelaza. Większość (około 70 proc.) występuje przede wszystkim w hemoglobinie - białku (i jednocześnie barwniku krwi), które umożliwia pobieranie tlenu ...
Więcej44,99 zł
Holistic JärnKomplex Żelazo 90 kapsułek
Właściwości: Holistic JärnKomplex jest suplementem diety zawierającym organiczne związki żelaza i witaminę C. Żelazo jest pierwiastkiem śladowym, który występuje głównie w krwinkach czerwonych (hemoglobinie). Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza. Składniki: diglicynian żelaza (II), ...
Więcej64,00 zł
Health Labs FeMe Complex Kapsułki na wsparcie wchłaniania żelaza 60 kapsułek
Właściwości: Stworzyliśmy suplement diety FeMe Complex, aby wspierał procesy krwiotwórcze. Recepturę oparliśmy o żelazo w formie chelatu i witaminę B12, które pomagają w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, witaminę C, która zwiększa ...
Więcej134,85 zł
Floradix żelazo i witaminy 500 ml
Właściwości: Floradix Żelazo i Witaminy jest źródłem organicznego żelaza (II), witamin B2, B6, B12 i C, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. ...
Więcej68,09 zł
Floradix żelazo i witaminy 250 ml
Właściwości: Floradix Żelazo i Witaminy jest źródłem organicznego żelaza (II), witamin B2, B6, B12 i C, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. ...
Więcej44,72 zł
Floradix 84 tabletek
Właściwości: Floradix tabletki to źródło organicznego żelaza, witamin B2,B6, B12, C oraz kwasu foliowego, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Eksperci twierdzą, że niedobór ...
Więcej41,99 zł
F-Ferr C 43,32 g Formeds
Właściwości: Suplement diety F-FERR C zawiera żelazo (fumaran), witaminę C oraz sproszkowany sok z korzenia buraka w formie proszku. - Fumaran żelaza. - Bardzo dobrze przyswajana forma żelaza. - Witamina C. - Zwiększa przyswajanie żelaza. - ...
Więcej21,99 zł
Eliksir ziołowy Blutquick żelazo+witaminy 500 ml Herbaria
Certyfikat: DE-ÖKO-003 Właściwości: Będące głównym składnikiem toniku żelazo wspomagając system odpornościowy organizmu, umożliwia transport tlenu za pośrednictwem czerwonych krwinek z płuc do wszystkich komórek ciała. Tlen pomaga komórkom produkować energię z pożywienia. Żelazo ...
Więcej82,00 zł
Eliksir ziołowy Blutquick żelazo+witaminy 250 ml Herbaria
Certyfikat: DE-ÖKO-003 Właściwości: Będące głównym składnikiem toniku żelazo wspomagając system odpornościowy organizmu, umożliwia transport tlenu za pośrednictwem czerwonych krwinek z płuc do wszystkich komórek ciała. Tlen pomaga komórkom produkować energię z pożywienia. Żelazo ...
Więcej56,90 zł
Dr Jacobs Żelazo liposomalne proszek 100 porcji 50 g
Właściwości: Żelazo zawarte w Żelazie liposomalnym Dr. Jacob's przyczynia się do następujących prawidłowych funkcji organizmu: Tworzenie czerwonych krwinek i hemoglobiny Transport tlenu w organizmie Zmniejszanie poczucia zmęczenia Praca układu odpornościowego Wspomaganie metabolizmu energetycznego Rozwój funkcji poznawczych dzieci Wspomaganie ...
Więcej59,95 zł
Bicaps Ferr C 60 kapsułek Formeds
Właściwości: Suplement diety BICAPS® FERR C zawiera 28 mg żelaza (fumaran żelaza), 200 mg witaminy C oraz 140 mg inuliny w 1 kapsułce bez żadnych dodatków. Produkt odpowiedni dla wegetarian i ...
Więcej31,99 zł
BeOrganic Żelazo BIO 10 mg 50 tabletek Aliness
Właściwości: BeOrganic BIOVit&Min’s® to suplementy diety będące źródłem naturalnych witamin i minerałów, w postaci ekologicznych ekstraktów roślinnych, standaryzowanych na zawartość odpowiednich składników odżywczych. BeOrganic Żelazo BIO to maksymalna dzienna dawka żelaza pochodzenia ...
Więcej44,29 zł
BeOrganic Folian 600mg 100 tabletek BIO
Właściwości: Foliany: pomagają w prawidłowej produkcji krwi pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny pomagają w prawidłowej syntezie ...
Więcej44,99 zł
B'Nature Żelazo krople 50 ml
Składniki: Oleisty ekstrakt z owoców dzikiej róży, oleisty wyciąg z czerwonych buraków, olej z pestek winogron, oleisty wyciąg z czarnych porzeczek, oleisty wyciąg z pietruszki. Sposób użycia: Produkt przeznaczony dla dzieci od 2-go ...
Więcej90,99 zł
B'Nature Vitamin Bottle żelazo krople 50 ml
Suplement diety Właściwości: Pochodzące z czerwonego buraka żelazo przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci. Pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie oraz prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Przyczynia ...
Więcej49,00 zł
Aliness żelazo organiczne MicroFerr 25 mg 100 tabletek
Właściwości: Mikronizowana i mikrokapsułkowana postać organicznych soli żelaza Opatentowana technologia Microferr® Mikrokapsułki FE dojelitowe zamknięte w tabletce Minimum substancji technologicznych, produkt nie zawiera stearynianu magnezu ani barwników. Dzięki unikalnie opracowanej procedurze powlekania sole mineralne Microferr® ...
Więcej39,90 zł
