Witaminy i suplementy dla kobiet w ciąży

Witaminy dla kobiet w ciąży – dlaczego warto je brać?

Witaminy dla kobiet w ciąży to preparaty dostosowane do unikalnych potrzeb przyszłych mam oraz ich maluszków. W tym wyjątkowym okresie odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie. Wszystkie składniki odżywcze muszą być dostarczane w niemalże podwójnej ilości. Od nich w ogromnej mierze zależy bowiem prawidłowy rozwój dziecka oraz zdrowie matki. Regularnie suplementując cenne witaminy i minerały można skutecznie zapobiec ewentualnym wadom płodu, komplikacjom czy innym niepożądanym efektom. Dodatkowo witaminy dla kobiet w ciąży doskonale wspierają cały organizm. Dzięki nim łagodniej znosi się wszystkie typowe symptomy, m.in. nudności, osłabienie czy opuchliznę nóg. Pomagają także złagodzić często występujące objawy pociążowe, np. wypadanie włosów czy obniżone samopoczucie psychiczne.

Jakie witaminy dla kobiet w ciąży?

Co powinno się suplementować, kiedy spodziewa się dziecka? Najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży zawierają wszystkie najważniejsze związki, a w szczególności duże ilości cholekalcyferolu (witaminy D3). Jest odpowiedzialny za rozwój kości, mięśni oraz układu nerwowego. Przyjmując go można zapobiec krzywicy u dziecka, a także niskiej masy i długości urodzeniowej. Oprócz tego składnika w dobrym suplemencie powinny jednak znaleźć się też jeszcze inne cenne dodatki. Przyszłe mamy nie mogą zapomnieć o kwasie foliowym, który pomaga kształtować m.in. ośrodkowy układ nerwowy, serce czy układ moczowy. Lekarze polecają również witaminy dla kobiet w ciąży z DHA. Mają ogromny wpływ m.in. na układ nerwowy czy wzrok, ale też zapobiegają przedwczesnym porodom. Preparaty wysokiej jakości są uzupełnione zazwyczaj istotnymi minerałami, do którym zaliczyć można np. wapń, jod, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen. Często poszukiwanymi produktami są jednak witaminy dla kobiet w ciąży bez jodu. Pierwiastek ten jest niezwykle ważny, ponieważ od niego zależy prawidłowy rozwój mózgu, układu nerwowego, przysadki mózgowej, mięśni, serca oraz nerek. Niestety, w przypadku problemów z tarczycą niektóre przyszłe mamy muszą się wystrzegać tego składnika. Trudno znaleźć preparat bez jodu, dlatego zdarza się, że konieczne jest łączenie kilku osobnych suplementów.

Witaminy dla kobiet w ciąży – 2 trymestr

Wiele osób zastanawia się, jakie są dobre witaminy dla kobiet w ciąży w drugim trymestrze. W okresie tym rozwój maluszka jest już dość zaawansowany, dlatego dochodzi do intensywnego wzrostu oraz ostatecznego kształtowania się narządów. Z tego względu potrzebne są wszystkie wymienione wcześniej składniki, ale można już wprowadzić kolejne. Na pewno potrzebne są witaminy z grupy B, które biorą udział w wielu ważnych procesach w organizmie, np. przyczyniają się do produkcji kolagenu i czerwonych krwinek. Są nie tylko korzystne dla maluszka, ale też m.in. zmniejszają uczucie zmęczenia u mamy. Warto też zwrócić uwagę, czy takie witaminy dla kobiet w ciąży zwierają dodatek witaminy C oraz selenu, które wspomagają działanie układu immunologicznego.

Najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży – sprawdź ofertę aleeko.pl!

Wysokiej jakości witaminy dla kobiet w ciąży powinny mieć uważnie skomponowany skład, wolny od konserwantów, sztucznych barwników, wypełniaczy itp. Najrozsądniej jest wybierać produkty standaryzowane, z odpowiednio przystosowanymi dawkami. Wtedy ma się pewność, że będą dobrze przyswajane i skuteczne. W ofercie aleeko.pl znajdziesz wyłącznie najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży. Wyselekcjonowaliśmy różnego rodzaju preparaty dla przyszłych mam – tabletki, kapsułki, herbatki itp. Posiadamy zarówno ogólne środki multiwitaminowe, jak i produkty do suplementacji konkretnych substancji odżywczych. Masz jakieś pytania? Potrzebujesz porady? Skontaktuj się z nami – nasza doświadczona obsługa chętnie Ci podpowie, co wybrać. Zadbaj o swoją kondycję i zdrowie swojego maluszka, przyjmując witaminy dla kobiet w ciąży!