Kontakt telefoniczny: 42 673 50 10    |    Do darmowej dostawy zostało:  250,00 zł

Porady

Co to znaczy odżywiać się zdrowo?

Podstawowe zasady zdrowego żywienia.
 
Według autora publikacji wydanej przez Instytut Żywności i Żywienia (Jarosz M. 2008 [red.].  Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2008) prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Polega na całkowitym pokryciu zapotrzebowania ...


Czytaj więcej

"ZDROWE CIAŁO = ZDROWY DUCH"

W dużej mierze jesteśmy w stanie zapobiec procesom starzenia naszego organizmu. Musimy tylko potraktować nasze ciało i umysł jako integralną, wzajemnie powiązaną całość, zapewniając poszczególnym narządom i zmysłom taką samą dozę uwagi i troski. Jak to zrobić? Pomoże Ci w tym artykuł.   Odnośnik do artykułu


Czytaj więcej

Grzyby – wartości odżywcze i zdrowotne

My Polacy, jak większość Słowian zamiłowanie do grzybów mamy we krwi. Jak pisze etnograf, prof. Kazimierz Moszyński: Wielkie jest znaczenie grzybów w gospodarce ludowej północnych Słowian (opracowanie „Kultura ludowa Słowian”). Już w starożytnym Rzymie kronikarze nazywali Słowian „grzybojadami”. Polacy są w czołówce mykofilów, czyli narodów ceniących grzyby pod względem kulinarnym i lubiących je zbierać, m.in. obok Rosjan, Francuzów, ...


Czytaj więcej

Dlaczego warto się odżywiać zdrowo?

Odżywianie się jest jednym z podstawowych procesów życiowych człowieka, polegającym na pobieraniu pokarmu ze środowiska. Bez jedzenia i picia nasz organizm nie mógłby funkcjonować. Warto pamiętać, żeby nasz codzienny pokarm był zdrowy i dostarczał organizmowi wszystkich niezbędnych składników ważnych w prawidłowej diecie. Argumentów przemawiających za zdrowym, świadomym i rozsądnym odżywianiem jest wiele, dla każdego z nas będzie ważne co innego. ...


Czytaj więcej

"Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie”

"Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie” dr Joel Fuhrman   Najwspanialszym podarunkiem jaki mogą rodzice dać swoim dzieciom jest zdrowie. Nasuwa się pytanie: czy łatwo jest rodzicom, w dzisiejszych czasach, dać taki podarunek? Niestety, nie. Zdrowie dzieci jest bardzo zagrożone, każdego dnia otoczeni jesteśmy toksynami wytworzonymi przez człowieka. Już w łonie matki płód silnie reaguje na toksyczne substancje występujące w żywności spożywanej przez matkę, w ...


Czytaj więcej

  • Darmowa dostawa już od 250 zł
  • tel. 42 673 50 10
    kontakt@aleeko.pl
  • Szybkie płatności online