Przyprawy, zioła, nasiona
Właściwości:
Suplement diety. Ekologiczny błonnik witalny jest połączeniem nasion babki płesznik oraz łusek babki jajowatej w proporcji 4:1. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Błonnik witalny najlepiej spożywać w postaci napoju, zalany wodą, mlekiem lub sokiem owocowym. Może stanowić także dodatek do jogurtu, pieczywa lub zagęszczacz do zup i sosów.
Sposób użycia:
Nie więcej niż 5 łyżeczek dziennie (około 15 g - tj. 1,5 dołączonej miarki), co odpowiada 12 g błonnika. Podczas spożywania produktu zalecane jest picie dużej ilości płynów. Należy zachować szczególną ostrożność w podawaniu dzieciom. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Składniki:
nasiona babki płesznik (Plantago psyllium)* (80%), łuski babki jajowatej (Plantago ovata)* (20%) (*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 791 kJ / 189 kcal
Tłuszcz - 0,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
Węglowodany - 1,7 g
w tym cukry - 0,6 g
Błonnik - 84 g
Białko - 2,4 g
Sól - 0,02 g
Opakowanie: 150 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia błonnika witalnego:
- Spożycie błonnika witalnego w nadmiarze może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, a także biegunka, zwłaszcza u osób, które nie są przyzwyczajone do dużej ilości błonnika w diecie.
- Zbyt szybkie zwiększenie ilości błonnika w diecie może powodować zaparcia lub nadmierną produkcję gazów.
- Niewystarczające spożycie wody przy dużych ilościach błonnika może prowadzić do zaparć i odwodnienia.
2. Bezpieczeństwo spożycia błonnika witalnego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem błonnika witalnego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania błonnika witalnego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia błonnika witalnego:
- Produkt nie jest przeznaczony do spożycia przez osoby z chorobami układu pokarmowego, takimi jak niedrożność jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna czy zespół jelita drażliwego, bez konsultacji z lekarzem.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku potrzeby zastąpienia błonnika witalnego, można używać innych źródeł błonnika, takich jak błonnik akacjowy, błonnik jabłkowy, siemię lniane, nasiona chia, czy błonnik z otrębów pszennych.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Błonnik witalny może zawierać składniki, które wywołują reakcje alergiczne u osób uczulonych na błonnik roślinny lub inne składniki preparatu.
- Potencjalne skutki alergiczne to pokrzywka, obrzęk, świąd skóry, a w rzadkich przypadkach trudności w oddychaniu lub anafilaksja.
- Spożycie błonnika witalnego w nadmiarze może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, a także biegunka, zwłaszcza u osób, które nie są przyzwyczajone do dużej ilości błonnika w diecie.
- Zbyt szybkie zwiększenie ilości błonnika w diecie może powodować zaparcia lub nadmierną produkcję gazów.
- Niewystarczające spożycie wody przy dużych ilościach błonnika może prowadzić do zaparć i odwodnienia.
2. Bezpieczeństwo spożycia błonnika witalnego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem błonnika witalnego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania błonnika witalnego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia błonnika witalnego:
- Produkt nie jest przeznaczony do spożycia przez osoby z chorobami układu pokarmowego, takimi jak niedrożność jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna czy zespół jelita drażliwego, bez konsultacji z lekarzem.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku potrzeby zastąpienia błonnika witalnego, można używać innych źródeł błonnika, takich jak błonnik akacjowy, błonnik jabłkowy, siemię lniane, nasiona chia, czy błonnik z otrębów pszennych.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Błonnik witalny może zawierać składniki, które wywołują reakcje alergiczne u osób uczulonych na błonnik roślinny lub inne składniki preparatu.
- Potencjalne skutki alergiczne to pokrzywka, obrzęk, świąd skóry, a w rzadkich przypadkach trudności w oddychaniu lub anafilaksja.
