Naturalne oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy i demakijaż. Chociaż oczyszczanie twarzy powinno być codzienną, rutynową czynnością, która przygotowuje naszą skórę na działanie innych kosmetyków, to czasami zdarza nam się popełniać błędy. W poniższym wpisie przedstawiamy kolejne etapy podstawowej pielęgnacji twarzy, jaką jest oczyszczanie oraz podpowiadamy jakich używać preparatów i na co zwrócić uwagę.
Skutki niewłaściwego oczyszczania twarzy i zaniedbania tego etapu to:
- zanieczyszczona, poszarzała, pozbawiona blasku skóra
- zaburzenia produkcji kolagenu i elastyny, przez co skóra szybciej się starzeje
- zmniejszona jędrność skóry i zmarszczki
- niedoskonałości, wypryski, zaskórniki, podrażnienia
- zatkane pory i zwiększone wydzielanie sebum
- ograniczona skuteczność maseczek, kremów i serum, ponieważ ich składniki nie będą mogły dostać się w głąb skóry.
Najczęstszymi błędami w pielęgnacji są:
1) Pomijanie mycia twarzy rano lub mycie jej samą wodą – często zapominamy, że w nocy również nasza skóra wydziela pot, łuszczy się, osadzają się na niej alergeny i roztocza z poduszki. Nadmiar sebum może prowadzić do rozwoju drobnoustrojów, powodujących łojotokowe zapalenie skóry. Ponadto dobrze oczyszczona skóra lepiej przyjmuje kosmetyki pielęgnacyjne.
2) Niedokładne spłukiwanie kosmetyków do oczyszczania – warto wiedzieć, że ich resztki mogą podrażniać i blokować pory.
3) Mycie twarzy zbyt gorącą wodą, która może podrażniać skórę i rozszerzać naczynka krwionośne, wysuszać skórę i spowodować zwiększoną produkcję sebum – dlatego najlepsza do mycia jest letnia woda.
4) Zbyt intensywne złuszczanie – używanie szczoteczki sonicznej, peelingów ziarnistego i enzymatycznego i kwasów owocowych jednocześnie. W rezultacie może to wywołać podrażnienia i stan zapalny.
5) Stosowanie do twarzy ręcznika do ciała – powinniśmy do twarzy używać osobnego ręcznika, a najlepiej codziennie świeżego. Dlatego warto kupić kilka małych ręczników i wymieniać je każdego dnia. Jeśli wybierzemy białe, to można je wrzucić do pralki i prać w 90 stopniach, co dodatkowo zapewni ich sterylność.
6) Tarcie twarzy szorstkim ręcznikiem – powinniśmy osuszać twarz delikatnie przykładając materiał do twarzy.
7) Nakładanie kosmetyków do pielęgnacji na suchą skórę – warto wiedzieć, że kremy, sera, mleczka wchłoną się lepiej gdy nałożymy je na jeszcze wilgotną skórę. Wtedy też zatrzymają wilgoć w skórze.
8) Używanie chusteczek do demakijażu rano – nie są one odpowiednie do oczyszczania. Demakijaż i właściwe oczyszczanie twarzy to nie to samo.
Dlaczego oczyszczanie skóry jest tak ważne?
Oczyszczanie to etap pielęgnacji skóry, na którym powinniśmy skupiać się najbardziej. Ponadto dzięki prawidłowemu zabiegowi uzyskamy następujące efekty:
- odświeżona i oczyszczona z różnego rodzaju zanieczyszczeń skóra
- odblokowane oraz oczyszczone pory
- złagodzone stany zapalne
- wzmocniona naturalna bariera ochronna
- nawilżona, miękka i gładka skóra
- lepsze wchłanianie się kosmetyków.
Etapy oczyszczania krok po kroku
Najpierw dokładnie umyjmy dłonie, przygotujmy ręcznik do twarzy i kosmetyki, których użyjemy. Jeśli skóra jest problematyczna, trądzikowa i skłonna do podrażnień wybierzmy do osuszania papierowy ręcznik jednorazowy. Ponadto oczyszczanie powinno być delikatne, bez pocierania. Zabieg powinniśmy wykonywać rano i wieczorem.
Poranne oczyszczanie twarzy
Krok 1
Ma na celu zmycie ze skóry nadmiaru sebum i potu, nagromadzonego na skórze podczas snu. Twarz należy myć delikatnie. Sprawdzą się tu preparaty typu: żel, pianka, emulsja, płyn micelarny.
Krok 2
Przywrócenie skórze prawidłowego pH. W tym celu stosujemy tonik lub hydrolat.
Wieczorne oczyszczanie twarzy
Wieczorem konieczne jest dokładniejsze, dwuetapowe oczyszczanie. Najpierw musimy usunąć makijaż, a potem zanieczyszczenia pochodzące ze środowiska zewnętrznego, z którymi nasza skóra zmagała się przez cały dzień.
Krok 1
Demakijaż – do jego wykonania będą nam potrzebne takie kosmetyki i akcesoria, jak np.: olejek, pasta, mleczko, żel, emulsja, płyn micelarny, rękawica lub ściereczka.
Krok 2
Właściwe oczyszczanie, za pomocą pianki, żelu, pudru myjącego, glinki, pasty, płynu micelarnego. Do tego etapu wybierz inny kosmetyk myjący niż w pierwszym etapie.
Krok 3
W celu przywrócenia skórze prawidłowego pH zastosujmy tonik lub hydrolat. Ponadto to etap pielęgnacji, o którym bardzo często zapominamy, a jest on ważny dla naszej skóry. Przygotowuje ją do dalszych etapów dbania o naszą skórę.
Czym oczyszczać twarz i jakie wybrać kosmetyki do demakijażu?
Na rynku jest dostępny szeroki wachlarz kosmetyków do pielęgnacji. Wybierzmy takie, które nie zawierają SLS (Sodium Laureth Sulfate), ALS (Ammonium Lauryl Sulfate), SCS (Sodium Coco Sulfate) i MLS (Magnesium Laureth Sulfate), parabenów czy innych szkodliwych dla zdrowia i kondycji naszej skóry składników. Aby prawidłowo oczyścić skórę nie potrzebujemy silnych detergentów myjących z syntetycznymi substancjami, które naruszają warstwę hydrolipidową skóry i niszczą naturalną mikroflorę. Warto zaopatrzyć się w naturalne, a najlepiej ekologiczne kosmetyki z certyfikatem, które są gwarancją bezpieczeństwa.
Przy wyborze odpowiedniego kosmetyku powinniśmy wziąć pod uwagę następujące czynniki: jaki mamy typ cery, czy mamy problemy skórne, czy mieszkamy na wsi czy w mieście (w mieście jesteśmy narażeni na więcej zanieczyszczeń), w jaki sposób się przemieszczamy, jaki rodzaj pracy wykonujemy, jaką mamy porę roku.
Kosmetyki do oczyszczania i demakijażu
Olejki
Twarz możemy oczyszczać metodą OCM (Oil Cleaning Method) z zastosowaniem olejów roślinnych. Oleje, oprócz właściwości oczyszczających, odblokowują i wzmacniają naturalną barierę hydrolipidową naskórka. Olej trzeba dopasować do typu skóry (np. firmy Nacomi) i zmieszać go z innym, stanowiącym bazę, takim jak np. olej rycynowy lub migdałowy.
Możemy zastosować gotowe mieszanki olejków przeznaczonych do oczyszczania twarzy, np. Provida Clear Skin, Marilou Bio do oczyszczania twarzy i demakijażu, Orientana, Nacomi, Vianek i wiele innych.
Płyny micelarne
Do oczyszczania twarzy możemy zastosować również płyny micelarne, np. Biolaven czy Nacomi. Płyn micelarny to roztwór zawierający kuliste cząsteczki mikroskopijnej wielkości, nazywane micelami. Tworzą one związki chemiczne, które działają jak magnes – przyciągają do siebie zanieczyszczenia takie jak kurz, resztki makijażu czy sebum. Micele najpierw przyciągają do siebie zanieczyszczenia, a potem rozpuszczają je w roztworze wodnym. W dodatku ten lekki kosmetyk nie narusza bariery ochronnej skóry.
Pianki do mycia twarzy
Możemy wybrać pianki do mycia twarzy. Sprawdzą się tu kosmetyki Ava czy Nacomi. Ich zaletą jest szczególna delikatność. W zależności od rodzaju cery, dla której jest przeznaczona, może zawierać w swoim składzie nawilżającą glicerynę, kojące bądź antybakteryjne wyciągi roślinne czy witaminy A i E. Pianka do mycia twarzy nie zawiera z kolei mydła, więc nie wysusza skóry twarzy.
Żele do mycia twarzy
Żel do mycia twarzy to kosmetyk dedykowany szczególnie do cery tłustej, ale znajdziemy w ofercie również delikatne żele do wrażliwej skóry. Oczyszcza skórę bardzo dokładnie.
Mleczka i śmietanki
Mleczka i śmietanki do twarzy to kosmetyki o gęstszej konsystencji emulsji typu olej w wodzie lub woda w oleju. Pozwala to na dokładne usunięcie wszystkich zanieczyszczeń. Ze względu na swój skład, dobrze sprawdza się przy cerach suchych, wrażliwych i alergicznych. Nie naruszają bariery hydolipidowej skóry.
Mydła i kostki
Jeszcze inna możliwość to zastosowanie mydła/kostki do twarzy. Kiedyś dermatolodzy i kosmetolodzy odradzali stosowania mydła do mycia twarzy, ponieważ wysuszało ono skórę. Dziś mamy jednak specjalistyczne kostki, przeznaczone do skóry twarzy.
Inne kosmetyki
Możemy również oczyszczać skórę za pomocą specjalnych past oraz balsamów. Polecane są one do skóry normalnej. Inną opcją są glinki i pudry myjące.
Akcesoria
Do demakijażu twarzy i oczyszczania możemy zastosować takie akcesoria jak: ściereczki bambusowe i rękawice z mikrofibry, które pozwolą nam na zmycie makijażu jedynie wodą, szczoteczki i gąbki konjac.
W podróży do demakijażu mogą nam się przydać jednorazowe chusteczki.
Tonizacja
Na zakończenie oczyszczania powinniśmy zastosować tonik lub hydrolat, które dobieramy odpowiednio do typu naszej skóry.
