Składniki:
100 % mąka ryżowa pełnoziarnista (* certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1579 kJ/373 kcal
Tłuszcz: 2,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 77 g
w tym cukry: 0,8 g
Błonnik 3,5 g
Białko: 7,9 g
Sól: 0,02 g
Informacja alergenna:
Może zawierać soję.
Sposób użycia:
Do garnka wlać 1 l wody na 100 g makaronu i dodać łyżkę oliwy z oliwek. Doprowadzić wodę do wrzenia, dodać sól około 10 g grubej soli. Dodać makaron do wrzącej wody i gotować przez 7 - 8 minut. Odcedzić makaron i doprawić według uznania.
Opakowanie:
250g
100 % mąka ryżowa pełnoziarnista (* certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1579 kJ/373 kcal
Tłuszcz: 2,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 77 g
w tym cukry: 0,8 g
Błonnik 3,5 g
Białko: 7,9 g
Sól: 0,02 g
Informacja alergenna:
Może zawierać soję.
Sposób użycia:
Do garnka wlać 1 l wody na 100 g makaronu i dodać łyżkę oliwy z oliwek. Doprowadzić wodę do wrzenia, dodać sól około 10 g grubej soli. Dodać makaron do wrzącej wody i gotować przez 7 - 8 minut. Odcedzić makaron i doprawić według uznania.
Opakowanie:
250g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia makaronu ryżowego:
- Może powodować wzdęcia, gazy lub bóle brzucha u osób wrażliwych na skrobię.
- W rzadkich przypadkach, nadmierne spożycie może prowadzić do trudności w trawieniu, szczególnie u osób z wrażliwym układem pokarmowym.
- Może mieć wysoki indeks glikemiczny, co może powodować szybki wzrost poziomu cukru we krwi, co jest istotne dla osób z cukrzycą.
2. Bezpieczeństwo spożycia makaronu ryżowego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem makaronu ryżowego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. cukrzyca, problemy trawienne), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania makaronu ryżowego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia makaronu ryżowego:
- Makaron ryżowy jest bezglutenowy, ale może nie być odpowiedni dla osób z alergią na ryż (choć jest to rzadkie).
- Może nie być odpowiedni dla osób z wrażliwością na skrobię lub osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS).
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Makaron ryżowy można zastąpić innymi makaronami bezglutenowymi, np. makaronem kukurydzianym, gryczanym, z ciecierzycy lub makaronem z mąki ziemniaczanej.
- Dla osób, które mogą spożywać gluten, alternatywą będą makarony z pszenicy durum, pełnoziarniste lub orkiszowe.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Makaron ryżowy jest zazwyczaj bezpieczny dla osób nieuczulonych na ryż.
- Może zawierać śladowe ilości innych alergenów, w zależności od procesu produkcji, np. soja lub gluten (w przypadku krzyżowego zanieczyszczenia).
- Może powodować wzdęcia, gazy lub bóle brzucha u osób wrażliwych na skrobię.
- W rzadkich przypadkach, nadmierne spożycie może prowadzić do trudności w trawieniu, szczególnie u osób z wrażliwym układem pokarmowym.
- Może mieć wysoki indeks glikemiczny, co może powodować szybki wzrost poziomu cukru we krwi, co jest istotne dla osób z cukrzycą.
2. Bezpieczeństwo spożycia makaronu ryżowego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem makaronu ryżowego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. cukrzyca, problemy trawienne), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania makaronu ryżowego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia makaronu ryżowego:
- Makaron ryżowy jest bezglutenowy, ale może nie być odpowiedni dla osób z alergią na ryż (choć jest to rzadkie).
- Może nie być odpowiedni dla osób z wrażliwością na skrobię lub osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS).
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Makaron ryżowy można zastąpić innymi makaronami bezglutenowymi, np. makaronem kukurydzianym, gryczanym, z ciecierzycy lub makaronem z mąki ziemniaczanej.
- Dla osób, które mogą spożywać gluten, alternatywą będą makarony z pszenicy durum, pełnoziarniste lub orkiszowe.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Makaron ryżowy jest zazwyczaj bezpieczny dla osób nieuczulonych na ryż.
- Może zawierać śladowe ilości innych alergenów, w zależności od procesu produkcji, np. soja lub gluten (w przypadku krzyżowego zanieczyszczenia).
Inne produkty w tej kategorii
