Kategorie
Właściwości:
Rodzynki są jednymi ze zdrowszych przekąsek, poprawiają koncentrację. Polecamy jako przekąskę, ale również do wypieków, sałatek i mięs.
Składniki:
Rodzynki*
*produkt pochodzący z rolnictwa ekologicznego
|
Wartość odżywcza |
1158/277 |
|
Tłuszcz |
0.5 g |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0.16 g |
|
Węglowodany |
71.2 g |
|
w tym cukry |
1.1 g |
|
Błonnik |
6.5 g |
|
Białko |
2.3 g |
|
Sól |
0.0525 g |
Opakowanie: 150 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia rodzynek sułtanek:
- Spożycie rodzynek sułtanek w nadmiarze może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy lub bóle brzucha, ze względu na wysoką zawartość błonnika.
- U osób wrażliwych na cukry, nadmierne spożycie rodzynek może prowadzić do wzrostu poziomu cukru we krwi.
- Zbyt duża ilość rodzynek może również powodować próchnicę zębów, ponieważ są one naturalnie słodkie i mogą sprzyjać rozwojowi bakterii w jamie ustnej.
2. Bezpieczeństwo spożycia rodzynek sułtanek:
- Produkt należy spożywać w umiarkowanych ilościach.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z cukrzycą lub problemami z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem większych ilości rodzynek sułtanek.
3. Bezpieczeństwo przechowywania rodzynek sułtanek:
- Należy przechowywać rodzynki sułtanki w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i światła słonecznego, aby zapobiec ich zepsuciu.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zachować świeżość i zapobiec wchłanianiu wilgoci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia rodzynek sułtanek:
- Alergie pokarmowe: Chociaż rzadko, niektóre osoby mogą mieć alergię na rodzynki lub inne suszone owoce, co może prowadzić do objawów takich jak wysypka, swędzenie czy obrzęk.
- Cukrzyca: Rodzynki sułtanki mają wysoką zawartość cukrów, dlatego osoby z cukrzycą powinny kontrolować ich spożycie i monitorować poziom cukru we krwi.
- Problemy z trawieniem: Osoby z wrażliwym układem trawiennym mogą doświadczać dolegliwości, takich jak wzdęcia lub bóle brzucha, po spożyciu większych ilości rodzynek sułtanek.
5. Informacja o substytucie:
- Rodzynki sułtanki można zastąpić innymi suszonymi owocami, takimi jak suszone morele, figi czy śliwki, które mają podobne właściwości odżywcze.
- Dla osób, które unikają rodzynek ze względu na cukry, dobrym substytutem będą owoce jagodowe lub suszone jabłka.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Rodzynki: W rzadkich przypadkach mogą powodować reakcje alergiczne, takie jak swędzenie, wysypka czy bóle brzucha.
- Interakcje z lekami: Rodzynki zawierają naturalne cukry, które mogą wpływać na poziom glukozy we krwi, dlatego osoby przyjmujące leki na cukrzycę powinny skonsultować się z lekarzem przed ich spożyciem.
- Spożycie rodzynek sułtanek w nadmiarze może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy lub bóle brzucha, ze względu na wysoką zawartość błonnika.
- U osób wrażliwych na cukry, nadmierne spożycie rodzynek może prowadzić do wzrostu poziomu cukru we krwi.
- Zbyt duża ilość rodzynek może również powodować próchnicę zębów, ponieważ są one naturalnie słodkie i mogą sprzyjać rozwojowi bakterii w jamie ustnej.
2. Bezpieczeństwo spożycia rodzynek sułtanek:
- Produkt należy spożywać w umiarkowanych ilościach.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z cukrzycą lub problemami z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem większych ilości rodzynek sułtanek.
3. Bezpieczeństwo przechowywania rodzynek sułtanek:
- Należy przechowywać rodzynki sułtanki w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i światła słonecznego, aby zapobiec ich zepsuciu.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zachować świeżość i zapobiec wchłanianiu wilgoci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia rodzynek sułtanek:
- Alergie pokarmowe: Chociaż rzadko, niektóre osoby mogą mieć alergię na rodzynki lub inne suszone owoce, co może prowadzić do objawów takich jak wysypka, swędzenie czy obrzęk.
- Cukrzyca: Rodzynki sułtanki mają wysoką zawartość cukrów, dlatego osoby z cukrzycą powinny kontrolować ich spożycie i monitorować poziom cukru we krwi.
- Problemy z trawieniem: Osoby z wrażliwym układem trawiennym mogą doświadczać dolegliwości, takich jak wzdęcia lub bóle brzucha, po spożyciu większych ilości rodzynek sułtanek.
5. Informacja o substytucie:
- Rodzynki sułtanki można zastąpić innymi suszonymi owocami, takimi jak suszone morele, figi czy śliwki, które mają podobne właściwości odżywcze.
- Dla osób, które unikają rodzynek ze względu na cukry, dobrym substytutem będą owoce jagodowe lub suszone jabłka.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Rodzynki: W rzadkich przypadkach mogą powodować reakcje alergiczne, takie jak swędzenie, wysypka czy bóle brzucha.
- Interakcje z lekami: Rodzynki zawierają naturalne cukry, które mogą wpływać na poziom glukozy we krwi, dlatego osoby przyjmujące leki na cukrzycę powinny skonsultować się z lekarzem przed ich spożyciem.
