Suplementy dla kobiet
Właściwości:
- DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz do utrzymania prawidłowego widzenia.
- Kwasy EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca.
- Witamina D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz korzystnie wpływa na wchłanianie wapnia i fosforu.
- Witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi.
Skład;
Olej rybi (źródło kwasów tłuszczowych, w tym EPA i DHA), gliceryna, woda, menachinon (MK-7, witamina K z natto), barwnik: karmel, cholekalcyferol (witamina D z lanoliny), otoczka kapsułki: żelatyna.
Sposób użycia
1-2 kapsułki popić wodą. Stosować raz dziennie.
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1-2 kapsułki.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia.
Producent
- Spożycie nadmiernych ilości witaminy K2 i D3 może prowadzić do hiperkalcemii (zbyt wysokiego poziomu wapnia we krwi), co może objawiać się nudnościami, wymiotami, bólem głowy, bólami mięśni, osłabieniem, a w skrajnych przypadkach problemami z nerkami.
- Duża ilość witaminy D3 może powodować zaburzenia równowagi wapniowej, prowadząc do problemów z kośćmi i nerkami.
- Osoby z nadmiernym poziomem wapnia lub z chorobami nerek powinny unikać nadmiernego spożycia witamin K2 i D3.
2. Bezpieczeństwo spożycia K2 + D3:
- Witamina K2 i D3 są bezpieczne w zalecanych ilościach, szczególnie w postaci suplementów diety lub żywności wzbogaconej tymi witaminami.
- Należy przestrzegać zalecanych dawek suplementów i nie przekraczać dozwolonych norm dziennego spożycia.
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (np. warfaryna) powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji witaminą K2, ponieważ może ona wpływać na działanie leków przeciwzakrzepowych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania K2 + D3:
- Suplementy z witaminą K2 i D3 należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętych opakowaniach, z dala od światła słonecznego i wilgoci.
- Należy przechowywać je w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, aby zachować skuteczność suplementu.
4. Przeciwwskazania do spożycia K2 + D3:
- Suplementy witaminy K2 i D3 nie są zalecane dla osób z hiperkalcemią (wysokim poziomem wapnia we krwi) lub problemami z nerkami.
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji witaminą K2, ponieważ witamina K2 może wpływać na działanie leków.
- Osoby z nadmiarami wapnia lub witaminy D w organizmie nie powinny stosować suplementów bez nadzoru lekarza.
5. Informacja o substytucie:
- Witaminę K2 można znaleźć w żywności, takiej jak natto, wątróbka, twarde sery, jajka czy zielone warzywa liściaste, które mogą stanowić naturalne źródło tej witaminy.
- Witamina D3 jest obecna w tłustych rybach, jajkach, wątróbce i wzbogaconych produktach spożywczych, takich jak mleko czy napoje roślinne.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Suplementy witaminowe z K2 i D3 mogą zawierać inne składniki, takie jak żelatyna, substancje wypełniające lub konserwanty, które mogą wywołać reakcje alergiczne u osób wrażliwych.
- Osoby z alergią na jakiekolwiek składniki suplementu powinny sprawdzić etykietę przed spożyciem lub skonsultować się z lekarzem.