Właściwości:
Zestaw składników odżywczych skomponowany z myślą o biegaczach.
Magnez
Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie, a jego rola w organizmie jest kluczowa w wielu obszarach funkcjonowania, które ważne są dla biegaczy. Prawidłowy poziom magnezu: przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny, odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni, bierze udział w odpowiedniej syntezie białka, wspiera zdrowe kości oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek.
Witaminy z grupy B
Kompleks witamin z grupy B odgrywa rolę w wielu funkcjach organizmu. Większość z nich (z wyjątkiem witaminy B9) przyczynia się na przykład do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Wiele z nich wpływa także na metabolizm żelaza i produkcję czerwonych krwinek. Uprawiając sporty, takie jak bieganie, potrzebujemy energii podczas treningu i dla odpowiedniej regeneracji po nim. Niezbędna jest także wystarczająca ilość czerwonych krwinek, by dostarczać tlenu do pracujących mięśni. Ważne jest zatem, abyśmy zadbali o prawidłowy przebieg tych i innych procesów organizmu. Oto najważniejsze funkcje witamin z grupy B dla biegaczy:
• Witamina B1 (tiamina): przyczynia się do odpowiedniego metabolizmu energetycznego, pomaga w działaniu układu nerwowego, wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca.
• Witamina B2 (ryboflawina): przyczynia się do odpowiedniego metabolizmu energetycznego, pomaga w działaniu układu nerwowego, wspiera utrzymanie prawidłowego stanu czerwonych krwinek, utrzymuje prawidłowy metabolizm żelaza, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Witamina B3 (niacyna): wspiera odpowiedni metabolizm energetyczny, pomaga w działaniu układu nerwowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Witamina B5 (kwas pantotenowy): przyczynia się do odpowiedniego metabolizmu energetycznego, wspiera syntezę i metabolizm hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników.
• Witamina B6 (pirydoksyna): przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, funkcjonowania układu nerwowego, metabolizmu białka i glikogenu, prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, regulacji aktywności hormonalnej, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a także pomaga w funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Witamina B7 (biotyna): przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, funkcjonowania układu nerwowego i utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.
• Witamina B9 (kwas foliowy): pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów, wspiera produkcję krwi, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, bierze udział w procesie podziału komórek, a także pomaga w funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Witamina B12 (metylokobalamina): przyczynia się do odpowiedniego metabolizmu energetycznego, pomaga w działaniu układu nerwowego, prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, odgrywa rolę w procesie podziału komórek, a także wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego.
MSM
MSM, czyli siarka organiczna to, tuż po fosforze oraz wapniu, jeden z najważniejszych minerałów zawartych w organizmie człowieka, ze względu na funkcje, jakie w nim pełni. MSM występuje w każdej komórce organizmu.
Cynk
Jest to pierwiastek bardzo potrzebny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Cynk bierze udział w wytwarzaniu białek i kwasów nukleinowych, które są odpowiedzialne głównie za przenoszenie i przechowywanie informacji genetycznych. Odpowiedni poziom cynku wpływa na: prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, utrzymanie zdrowych i mocnych kości, regulowanie poziomu testosteronu w surowicy, a także utrzymanie prawidłowego widzenia.
Beta-alanina
Beta-alanina to składnik polecany osobom o zwiększonej aktywności fizycznej. Jest naturalnie występującym aminokwasem, będącym prekursorem karnozyny – dipeptydu znajdującego się w mięśniach.
Witamina K2
Witamina K została odkryta w 1929 roku i jest niezbędnym składnikiem odżywczym do krzepnięcia krwi. Istnieją dwie główne formy witaminy K. Są to: witamina K1, znajdująca się w pokarmach roślinnych, takich jak zielone warzywa liściaste, oraz witamina K2, występująca w pokarmach zwierzęcych i sfermentowanej żywności. Witamina K w organizmie przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Kurkuma
Kurkuma wywodzi się z Indii i pobliskich rejonów Azji Południowej. Tam też była uprawiana od tysięcy lat. Jej główny składnik aktywny to kurkumina, której przypisuje się większość właściwości korzenia kurkumy. Wykazano, że stosowanie kurkumy może wpływać na odpowiednie funkcjonowanie układu odpornościowego, nerwowego i krążenia, a także przyczyniać się do prawidłowej produkcji krwi. Ponadto kurkuma pomaga zachować zdrowie górnych dróg oddechowych i płuc, co również może być czynnikiem istotnym dla biegaczy.
Siarczan chondroityny
Siarczan chondroityny to naturalny związek chemiczny należący do grupy glikozoaminoglikanów. Jest on ważną częścią tkanki chrzęstnej i mazi stawowej. Jego ilość może jednak zmniejszać się wraz z wiekiem oraz pod wpływem zwiększonego obciążenia. Jest to szczególnie istotne w kontekście osób aktywnie uczestniczących w wysiłku fizycznym, takim jak bieganie lub sporty siłowe.
Siarczan glukozaminy
Siarczan glukozaminy to kolejny ważny składnik mazi stawowej, czyli substancji zmniejszającej tarcie w stawach. Jest on często wykorzystywany przez sportowców i osoby starsze.
Sposób użycia:
3 kapsułki raz dziennie.
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Ostrzeżenie: Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol).
Składniki:
|
Składnik aktywny |
1 kapsułka |
3 kapsułki |
|
Cytrynian magnezu |
125 mg |
375 mg |
|
z czego magnez (15%) |
18,75 mg (5%*) |
56,25 mg (15%*) |
|
Witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) |
1,1 mg (100%*) |
3,3 mg (300%*) |
|
Witamina B2 (ryboflawina) |
1,4 mg (100%*) |
4,2 mg (300%*) |
|
Witamina B3 (amid kwasu nikotynowego) |
16 mg (100%*) |
48 mg (300%*) |
|
Witamina B5 (D-pantotenian wapnia) |
6 mg (100%*) |
18 mg (300%*) |
|
Witamina B6 (pirydoksyna HCL) |
1,4 mg (100%*) |
4,2 mg (300%*) |
|
Witamina B7 (biotyna) |
500 µg (1000%*) |
1500 µg (3000%*) |
|
Witamina B9 (kwas foliowy) |
200 µg (100%*) |
600 µg (300%*) |
|
Witamina B12 (metylokobalamina) |
25 µg (1000%*) |
75 µg (3000%*) |
|
MSM |
75 mg |
225 mg |
|
Pikolinian cynku |
25 mg |
75 mg |
|
Beta-alanina |
100 mg |
300 mg |
|
Witamina K2 (menachinon-7) |
50 µg (66,7%*) |
150 µg (200%*) |
|
Kurkuma 10:1 |
50 mg |
150 mg |
|
Siarczan chondroityny |
40 mg |
120 mg |
|
Siarczan glukozaminy |
50 mg |
150 mg |
*RWS – referencyjna wartość spożycia
cytrynian magnezu (magnez), beta-alanina, metylosulfonylometan (MSM), ekstrakt z kłącza kurkumy (Curcuma longa) 10:1, siarczan glukozaminy KCl pozyskiwany ze skorupek krabów i krewetek, siarczan chondroityny pozyskiwany z chrząstki wołowej, pikolinian cynku (cynk), amid kwasu nikotynowego (witamina B3), D-pantotenian wapnia (witamina B5), substancja wypełniająca: (celuloza mikrokrystaliczna, fosforan wapnia), ryboflawina (witamina B2), pirydoksyna HCL (witamina B6), chlorowodorek tiaminy (witamina B1), D-biotyna (witamina B7), kwas pteroilomonoglutaminowy (witamina B9), metylokobalamina (witamina B12). Skład kapsułki: celuloza roślinna (wegetariańskie).
Opakowanie: 90 kapsułek
