Naturalne suplementy diety
Właściwości:
Kurkuma inaczej zwana jest ostryżem długim. Najwięcej uprawia się jej w Indiach, jest ona jedną z podstawowych przypraw kuchni azjatyckiej. Kurkuma z wyglądu przypomina imbir, posiada żółtawo-brązową barwę, a w środku jest koloru pomarańczowego. Charakteryzuje się korzennym, ostrym smakiem. Głównym jej składnikiem jest kurkumina, która odpowiada za ostrość i barwę kurkumy. Najlepszy efekt uzyskamy mieszając kurkumę z pieprzem lub papryką.
Pieprz jest rośliną z gatunku pieprzowatych. Początki jego uprawy były w Indiach, ale obecnie można go spotkać w wielu krajach znajdujących się w strefie tropikalnej. Najbardziej pożądaną częścią rośliny są jego owoce, które są wykorzystywane jako ostra przyprawa.
Składniki (1 kaps.):
440 mg Bio kurkuma (Curcuma longa), 110 mg Bio pieprz czarny (Piper nigrum), substancja żelująca: celuloza (składnik otoczki).
Bio - certyfikowane produkty ekologiczne
Sposób spożycia:
1 kapsułka, 2 razy dziennie. Popić wodą
|
Zawartość substancji aktywnych w dziennej porcji produktu: |
% RWS * |
|
Bio kurkuma - 880 mg |
- |
|
Bio pieprz - 220 mg |
- |
*RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Uwagi i zalecenia: suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia.
Opakowanie: 100 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania kurkumy z pieprzem czarnym:
- Problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, zgaga.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd.
- Może powodować podrażnienia przewodu pokarmowego przy nadmiernym spożyciu, szczególnie u osób z wrażliwym żołądkiem.
- U niektórych osób może wystąpić interakcja z lekami przeciwzakrzepowymi, co zwiększa ryzyko krwawienia.
- Czarny pieprz może nasilać działanie niektórych leków, co może prowadzić do ich zwiększonego wchłaniania i nasilenia efektów ubocznych.
2. Bezpieczeństwo stosowania kurkumy z pieprzem czarnym:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroba wrzodowa żołądka, kamica żółciowa, zaburzenia krzepnięcia lub przyjmowanie leków rozrzedzających krew.
3. Bezpieczeństwo przechowywania kurkumy z pieprzem czarnym:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania kurkumy z pieprzem czarnym:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak wrzody żołądka, zapalenie jelit lub kamica żółciowa.
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub mające problemy z krzepliwością krwi powinny unikać stosowania tego produktu bez konsultacji z lekarzem.
- Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak kurkuma z pieprzem czarnym, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, zgaga.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd.
- Może powodować podrażnienia przewodu pokarmowego przy nadmiernym spożyciu, szczególnie u osób z wrażliwym żołądkiem.
- U niektórych osób może wystąpić interakcja z lekami przeciwzakrzepowymi, co zwiększa ryzyko krwawienia.
- Czarny pieprz może nasilać działanie niektórych leków, co może prowadzić do ich zwiększonego wchłaniania i nasilenia efektów ubocznych.
2. Bezpieczeństwo stosowania kurkumy z pieprzem czarnym:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroba wrzodowa żołądka, kamica żółciowa, zaburzenia krzepnięcia lub przyjmowanie leków rozrzedzających krew.
3. Bezpieczeństwo przechowywania kurkumy z pieprzem czarnym:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania kurkumy z pieprzem czarnym:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak wrzody żołądka, zapalenie jelit lub kamica żółciowa.
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub mające problemy z krzepliwością krwi powinny unikać stosowania tego produktu bez konsultacji z lekarzem.
- Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak kurkuma z pieprzem czarnym, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
