Olejki
Właściwości:
Suplement diety. Oregano wpływa na zdrowie jelit, układu krążenia oraz na odporność
Składniki:
oregano* (Origanum compactum) (*składniki ekologiczne)
Sposób użycia:
Doustnie: dwa razy dziennie, od 1 do 2 kropli. Należy przyjmować rozcieńczony w łyżce miodu lub w oleju roślinnym.
Skóra (masaż, kąpiel): 1 do 2 kropli na 10 ml oleju roślinnego.
Aromatyzowanie powietrza: 2 do 5 kropli według osobistych preferencji i wielkości pokoju.
Opakowanie: 10 ml
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w chłodnym i zaciemnionym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia oregano:
- Oregano w umiarkowanych ilościach jest bezpieczne do spożycia, ale spożycie go w nadmiarze może prowadzić do podrażnienia przewodu pokarmowego, wywołując bóle brzucha, zgagę, wzdęcia lub niestrawność.
- U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna na oregano, objawiająca się wysypką, swędzeniem lub trudnościami w oddychaniu.
- Duże ilości oregano mogą również powodować zmniejszenie poziomu cukru we krwi, co może być niebezpieczne dla osób przyjmujących leki przeciwcukrzycowe.
2. Bezpieczeństwo spożycia oregano:
- Oregano należy spożywać w umiarkowanych ilościach, aby uniknąć ewentualnych skutków ubocznych, takich jak problemy trawienne czy reakcje alergiczne.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak podrażnienia skóry, trudności w oddychaniu, bóle brzucha, wzdęcia lub reakcje alergiczne, należy zaprzestać spożycia oregano i skonsultować się z lekarzem.
- Kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby przyjmujące leki przeciwcukrzycowe powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem większych ilości oregano.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oregano:
- Oregano należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła, aby zachować jego smak i aromat.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać oregano po jej upływie, ponieważ jego smak i aromat mogą się pogorszyć.
4. Przeciwwskazania do spożycia oregano:
- Oregano może być przeciwwskazany u osób uczulonych na rośliny z rodziny Lamiaceae, do której należy oregano, takie jak bazylia, tymianek czy mięta.
- Osoby przyjmujące leki przeciwcukrzycowe, leki przeciwzakrzepowe lub leki na nadciśnienie, przed spożyciem dużych ilości oregano, powinny skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć niepożądanych interakcji.
- Osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak choroba wrzodowa czy refluks, mogą doświadczać nasilenia objawów po spożyciu oregano.
5. Informacja o substytucie:
- Zamiast oregano można użyć innych przypraw z rodziny Lamiaceae, takich jak tymianek, bazylia lub majeranek, które oferują podobny aromat i smak.
- Alternatywą mogą być także inne zioła, takie jak estragon, rozmaryn czy szałwia, które nadadzą potrawom zbliżony smak.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Oregano może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny Lamiaceae, objawiające się wysypką, swędzeniem, trudnościami w oddychaniu lub obrzękiem skóry.
- Osoby uczulone na oregano lub inne przyprawy z tej samej rodziny, powinny unikać jego spożycia i skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek niepokojące objawy.
