Diet Food Chlorella + Spirulina BIO 375 tabletek

1. Potencjalne skutki uboczne stosowania chlorelli i spiruliny w suplementach diety:
   - Możliwe problemy trawienne, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, biegunka.
   - Reakcje alergiczne, w tym wysypki skórne, swędzenie, trudności w oddychaniu, szczególnie u osób uczulonych na algi.
   - Objawy detoksykacyjne w początkowych dniach stosowania, takie jak bóle głowy, zmęczenie, bóle stawów, które zwykle ustępują po kilku dniach.
   - Zawartość jodu w spirulinie może powodować problemy u osób z nadczynnością tarczycy lub uczulonych na jod.
   - Chlorella i spirulina mogą obniżać poziom cukru we krwi, co może powodować problemy u osób z cukrzycą lub przyjmujących leki obniżające cukier.
   - U osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe może dojść do interakcji z witaminą K zawartą w chlorelli, co wymaga konsultacji lekarskiej.

2. Bezpieczeństwo stosowania chlorelli i spiruliny w suplementach diety:
   - Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek. Przedawkowanie może prowadzić do działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, nudności, biegunka.
   - Chlorella i spirulina mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób, w tym wysypki skórne, swędzenie, trudności w oddychaniu, szczególnie u osób uczulonych na algi.
   - Suplementacja chlorellą i spiruliną może zwiększać wydalanie toksyn z organizmu, co w początkowych dniach stosowania może prowadzić do objawów detoksykacyjnych, takich jak bóle głowy, zmęczenie, ból stawów. Zwykle objawy te ustępują po kilku dniach.
   - Chlorella i spirulina mogą wpłynąć na poziom cukru we krwi, dlatego osoby z cukrzycą lub stosujące leki obniżające poziom cukru powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
   - Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń czy stwardnienie rozsiane, powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ chlorella i spirulina mogą wpływać na układ odpornościowy.
   - Ze względu na wysoką zawartość witaminy K, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (np. warfarynę) powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ chlorella może zmieniać działanie tych leków.
   - Osoby z nadczynnością tarczycy powinny zachować ostrożność przy stosowaniu spiruliny, ze względu na jej zawartość jodu.

3. Bezpieczeństwo przechowywania chlorelli i spiruliny w suplementach diety:
   - Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
   - Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
   - Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.

4. Przeciwwskazania do stosowania chlorelli i spiruliny w suplementach diety:
   - Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z alergią na algi, kobiety w ciąży i karmiące piersią bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
   - W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.

5. Informacja o substytucie:
   - Suplement diety, taki jak chlorella i spirulina, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
   - Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
   - Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
   - Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.