Książki, prezenty
Składniki:
ekologiczne nasiona guarany sproszkowane 100 %.
Sposób użycia:
Ekologiczna sproszkowana guarana zawiera naturalną kofeinę.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna -1520 kJ/358 kcal
Tłuszcz - 1,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
Węglowodany - 71 g
w tym cukry - 2,5 g
Błonnik - 1,0 g
Białko - 16 g
Sól - 0,01 g
Kofeina - 4165,8 mg
3 g dziennie, tj. 1 miarka dołączona do produktu. Zalecana do spożycia dzienna porcja zawiera 125 mg kofeiny. Polecamy jako dodatek do napojów, koktajli, soków, jogurtów.
Guarana jest tradycyjnie stosowana w celu wspomagania kontroli masy ciała. Guarana wzmacnia odporność, wspomaga pasaż jelitowy. Kofeina pomaga zwiększyć czujność. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Opakowanie: 500 g
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania guaryny:
- Guarana zawiera kofeinę, która może powodować skutki uboczne u osób wrażliwych na ten składnik, takie jak niepokój, problemy z zasypianiem, kołatanie serca, bóle głowy czy zawroty głowy.
- Nadmierne spożycie guaryny może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak zgaga, nudności czy bóle brzucha.
- Długotrwałe i nadmierne stosowanie guaryny może prowadzić do uzależnienia od kofeiny oraz do wyczerpania organizmu w wyniku jej stymulującego działania.
- Wysoka dawka guaryny może prowadzić do podwyższenia ciśnienia krwi, dlatego osoby z problemami kardiologicznymi powinny zachować ostrożność.
- Może powodować reakcje nadwrażliwości u osób z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z nerkami, a także u osób w ciąży i karmiących.
2. Bezpieczeństwo stosowania guaryny:
- Guaranę należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak zaburzenia snu, bóle głowy, przyspieszone tętno czy problemy z trawieniem, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z układem nerwowym, a także kobiety w ciąży lub karmiące piersią, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji guaraną.
3. Bezpieczeństwo przechowywania guaryny:
- Suplementy diety zawierające guaranę należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności produktu, podanej na opakowaniu, i nie stosować go po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania guaryny:
- Guarana nie jest przeznaczona dla osób z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z układem nerwowym, a także kobiet w ciąży i karmiących.
- Nie należy stosować guaryny w przypadku nadwrażliwości na kofeinę lub inne substancje stymulujące.
- Osoby z zaburzeniami snu lub skłonnościami do nadmiernego pobudzenia powinny unikać stosowania guaryny.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku osób, które nie tolerują kofeiny, guaranę można zastąpić suplementami diety zawierającymi naturalne składniki wspomagające energię, takie jak żeń-szeń czy ashwagandha, które mają działanie wspomagające witalność i energię bez stymulującego wpływu kofeiny.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Guarana zawiera kofeinę, która może powodować skutki uboczne u osób wrażliwych na ten składnik, takie jak niepokój, problemy z zasypianiem, kołatanie serca, bóle głowy czy zawroty głowy.
- Nadmierne spożycie guaryny może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak zgaga, nudności czy bóle brzucha.
- Długotrwałe i nadmierne stosowanie guaryny może prowadzić do uzależnienia od kofeiny oraz do wyczerpania organizmu w wyniku jej stymulującego działania.
- Wysoka dawka guaryny może prowadzić do podwyższenia ciśnienia krwi, dlatego osoby z problemami kardiologicznymi powinny zachować ostrożność.
- Może powodować reakcje nadwrażliwości u osób z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z nerkami, a także u osób w ciąży i karmiących.
2. Bezpieczeństwo stosowania guaryny:
- Guaranę należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak zaburzenia snu, bóle głowy, przyspieszone tętno czy problemy z trawieniem, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z układem nerwowym, a także kobiety w ciąży lub karmiące piersią, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji guaraną.
3. Bezpieczeństwo przechowywania guaryny:
- Suplementy diety zawierające guaranę należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności produktu, podanej na opakowaniu, i nie stosować go po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania guaryny:
- Guarana nie jest przeznaczona dla osób z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z układem nerwowym, a także kobiet w ciąży i karmiących.
- Nie należy stosować guaryny w przypadku nadwrażliwości na kofeinę lub inne substancje stymulujące.
- Osoby z zaburzeniami snu lub skłonnościami do nadmiernego pobudzenia powinny unikać stosowania guaryny.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku osób, które nie tolerują kofeiny, guaranę można zastąpić suplementami diety zawierającymi naturalne składniki wspomagające energię, takie jak żeń-szeń czy ashwagandha, które mają działanie wspomagające witalność i energię bez stymulującego wpływu kofeiny.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
