Właściwości:
PRENACAPS to specjalistyczna linia suplementów diety przeznaczonych dla kobiet starających się o dziecko, będących w ciąży oraz karmiących piersią. Wszystkie produkty z linii wyróżnia czysty skład – bez sztucznych substancji wypełniających, konserwujących, barwników i słodzików. PRENACAPS multiPLAN jest przeznaczony dla kobiet planujących ciążę. Zawiera 7 składników, w tym m.in. 800 µg biologicznie aktywnej formy kwasu foliowego (Quatrefolic®) o udowodnionej badaniami wysokiej biodostępności, aktywną formę wit. B12 (metylokobalamina), 2000 IU naturalnej wit. D (z lanoliny), jod oraz DHA z małych ryb (anchovis). DHA zostało przebadane na zawartość metali ciężkich. Quatrefolic® to aktywna forma gotowa do bezpośredniego wykorzystania przez organizm. Badania wykazały, że Quatrefolic® osiągnął ponad 3 razy wyższe maksymalne stężenie substancji czynnej w 1 h po podaniu w porównaniu do kwasu foliowego oraz ponad 9 razy wyższą całkowitą przyswajalność w porównaniu do kwasu foliowego. Dodatkowo Quatrefolic® osiągnął ponad 10% wyższe maksymalne stężenie substancji czynnej po podaniu w porównaniu do innej aktywnej formy - L-metylofolianu wapnia.
Składniki:
olej rybi (kwas dokozaheksaenowy), pullulan (otoczka kapsułki), żelazo (fumaran żelaza), witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu), kwas foliowy (sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego), jod (jodek potasu), witamina D (cholekalcyferol), witamina B12 (metylokobalamina).
Folian (Quatrefolic®) – 800 µg (400%)
Witamina B12 - 3,5 µg (140%)
Witamina D - 50 µg (1000%) / 2000 IU
Witamina E (?-TE)- 12 mg (100%)
Jod - 150 µg (100%)
Żelazo - 18 mg (128%)
DHA - 160 mg.
IU – International Unit (1 µg = 40 IU) I ?-TE – ekwiwalent D-alfa-tokoferolu
Sposób użycia:
Zalecenia specjalistów dla kobiet planujących ciążę:
- kwas foliowy – rozpoczęcie suplementacji na co najmniej 12 tygodni przed planowaną ciążą. U kobiet ze średnim ryzykiem wystąpienia wad płodu (m.in. z zaburzeniami przekształcania kwasu foliowego do aktywnej formy dotyczącymi wg danych co drugiej osoby w Europie, przyjmującym niektóre leki) – 800 µg kwasu foliowego / dziennie (w tym aktywne foliany) w połączeniu z wit. B12. Kwas foliowy i wit. B12 biorą udział m.in. w procesie podziału komórek oraz utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
- wit. D3 – 2000 IU wit. D3 / dziennie. Wit. D jest potrzebna m.in. do prawidłowej mineralizacji układu szkieletowego dziecka.
- jod – ok. 200 µg jodu / dziennie (uwzględniając podaż jodu z dietą). Jod pomaga m.in. w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy oraz wpływa na układ nerwowy.
- DHA – stanowi ok. 96% wszystkich tłuszczów omega-3 znajdujących się w mózgu oraz 93% tłuszczów omega-3 w siatkówce oka. Zalecane zwłaszcza u kobiet spożywających mało ryb.
- żelazo – 18 mg / dziennie u kobiet, u których można przewidywać w późniejszym czasie niedobory tego składnika. Żelazo pomaga m.in. w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
Źródła: Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących, Ginekol Pol. 5/2014, 85, 395-399. Suplementacja folianow w okresie przedkoncepcyjnym, w ciąży i połogu. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologow i Położnikow, Ginekologia i Perinatologia Praktyczna 2017 tom 2, nr 5, strony 210–214. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników dotyczące suplementacji u kobiet ciężarnych, 07.2020.
Opakowanie: 30 kapsułek
